办公楼也是人们工作、学习和生活的重要场所，但如果在办公楼遇到火灾该怎么自救呢？首先，应该及时发出求救信号，使用两个、三个手信号向窗外或楼道内示意或喊出大声叫救。其次，在火灾发生时要迅速向外撤离，ж保持队形，人员不要四散奔跑以免造成踩踏，因为机器设备都集中在地面，底部烟气可能更浓，不适宜逃脱。在逃生过程中，要按照楼宇内的逃生通道和疏散路线进行逃生，如不能逃生可到阳台、窗户最大极限处等位置发出求救信号等待专业救援人员的到来。